恋をして無理なくダイエット? [ダイエット]
恋をすると心臓がドキドキして、いわゆる興奮状態になります。
恋をすると食欲がなっくなったとゆう経験はありませんか?
これはれっきとしたメカニズムがあるそうです。
人は恋をするとストレスを受けます。
でも、イライラするストレスとは違い、良い意味での興奮状態になります。
恋をすると痩せるということは科学的にも証明されています。
恋をするとアドレナリンにドーパミンが含まれるようになります。
そして、脳にある性中枢神経が刺激され、摂食中枢神経や満腹中枢神経にドーパミンが働きかけて食欲がなくなってしまいます。
欲がおさえられて無理なくダイエットすることができます。
恋が続けば綺麗な体形を維持できることでしょう。
でも、体調を崩してしまうほど食欲がなくなるのは危険です。
栄養はしっかり取るようにしましょう。
恋をすると食欲がなっくなったとゆう経験はありませんか?
これはれっきとしたメカニズムがあるそうです。
人は恋をするとストレスを受けます。
でも、イライラするストレスとは違い、良い意味での興奮状態になります。
恋をすると痩せるということは科学的にも証明されています。
恋をするとアドレナリンにドーパミンが含まれるようになります。
そして、脳にある性中枢神経が刺激され、摂食中枢神経や満腹中枢神経にドーパミンが働きかけて食欲がなくなってしまいます。
欲がおさえられて無理なくダイエットすることができます。
恋が続けば綺麗な体形を維持できることでしょう。
でも、体調を崩してしまうほど食欲がなくなるのは危険です。
栄養はしっかり取るようにしましょう。